Przystanek zdrowie

Bożena Bańczyk to kobieta, która pomaga odkryć drogę powrotu do siebie poprzez świadome odżywianie i troskę o ciało. Od wielu lat towarzyszy kobietom i rodzinom w procesach odzyskiwania energii, lekkości, harmonii hormonalnej oraz spokoju w ciele.
W swojej pracy łączy testy DNA, BioResonans, programy oczyszczania i regeneracji organizmu, oraz codzienne, praktyczne wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków.
Bożena wierzy, że zdrowie nie jest celem, do którego się dąży – ono jest drogą, relacją z własnym ciałem, która może być czuła, lekka i pełna szacunku. Pokazuje, że gdy rozumiemy jak działa nasz indywidualny metabolizm, wszystko staje się prostsze: jedzenie zaczyna odżywiać zamiast obciążać, a ciało zaczyna współpracować zamiast walczyć.

Podczas spotkania "Przystanek Zdrowie” Bożena opowie o odżywianiu zgodnym z DNA jako sposobie na wspieranie zdrowia, hormonów, energii życiowej i dobrego samopoczucia – bez diet i presji. Uczestnicy/czki otrzymają także praktyczne wskazówki, które można wprowadzić od razu do codziennego życia, aby poczuć więcej lekkości i harmonii w ciele.
Bożena Bańczyk pracuje dwujęzycznie (DE/PL), online i w swojej praktyce w Görlitz – dla wszystkich, którzy chcą znowu poczuć się w swoim ciele jak w domu.

Katharina jest pedagożką tańca i ruchu oraz terapeutką, z głęboko zakorzenioną pasją do pracy z ciałem. Już w młodym wieku odkryła w tańcu formę wyrazu pełną radości życia – uczucie, które towarzyszy jej do dziś.
Przez wiele lat pracowała jako instruktorka tańca, przekazując ludziom w każdym wieku radość płynącą z ruchu, entuzjazm związany z rytmem oraz lekkość, która pojawia się, gdy zaczynamy ufać własnemu ciału.

Podczas spotkania „Przystanel Zdrowie” Kasia poprowadzi uczestników przez Brain Dance – uporządkowaną, przystępną sekwencję ruchów, która ponownie łączy ciało i umysł. Ćwiczenia wspierają koncentrację, jasność myślenia oraz poczucie „powrotu do siebie”. Wiele osób odczuwa już po kilku minutach większą energię, lepszy fokus i świeżą, wewnętrzną gotowość do działania.
Katharina tworzy przestrzeń otwartą, dynamiczną i zachęcającą. Ruch ma sprawiać przyjemność – być naturalny, swobodny i pełen radości. Jej ciepły, motywujący sposób prowadzenia sprawia, że uczestnicy szybko odnajdują przyjemność w aktywności i czują się bezpiecznie.
Nawet krótka sesja potrafi stać się chwilą, która budzi radość życia, entuzjazm i nową energię.

Interclub Femina Zgorzelca to stowarzyszenie działające juz ponad 30 lat, które łączy kobiety z Polski i Niemiec. Z małej grupy rozmów powstała aktywna sieć współpracy, wspierająca dialog i kontakty po obu stronach granicy.
Stowarzyszenie organizuje regularne spotkania, warsztaty, wieczory tematyczne, wycieczki oraz inne lokalne inicjatywy. Jego celem jest wspieranie działań kobiet, budowanie współpracy i wzmacnianie polsko-niemieckich relacji w życiu codziennym.

Podczas spotkania „Przystanek zdrowie” Interclub Femina organizuje kawę w przerwie, dodając wydarzeniu ciepłą, gościnną atmosferę.
Klub wykorzystuje tę okazję, aby pokazać, jak wzmacniająca i inspirująca może być silna wspólnota kobiet – miejsce pełne wymiany, wsparcia i wzajemnej inspiracji. Jednocześnie pozwala poczuć, jak dobrze jest być częścią ciepłej, pełnej zrozumienia społeczności, która łączy i wzmacnia.
Każda osoba, która odnajduje się w tej energii, jest serdecznie zaproszona, aby dołączyć i współtworzyć to piękne, kobiece współdziałanie.